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Herzweisen Yoga für Dich

Komme in Deine Kraft
Deine Stille
Öffne Dich für das Schöne und den Zauber des Lebens

Herzweisen Yoga

Das Kundalini Yoga ist das Herzstück meines Yogastils.

Der Yogaunterricht bei herzweisen kann am besten als Yin und Yang Yoga beschrieben werden. Aus dem Yin Yoga stammen die weichen, behutsamen und achtsamen Übungen. Aus dem Kundalini Yoga stammen die kraftvollen und dynamischen Kriyas (zum Beispiel der Feueratmung) komplementiert werden. Dabei geht es darum, den Tanz zwischen Yin (Empfangen, Loslassen) und Yang (Geben, Machen) zu explorieren.

Kundalini Yoga ist ein Tanz zwischen Intention, Atmung und Bewegung. Es ist die Kombination aus diesen drei Elementen, die zu einer wahren herzgeführten Transformation führen kann. 

Kein Mensch ist eine Insel. Wir sind mit unseren Mitmenschen und mit der Natur verbunden. Kundalini Yoga bindet dich wieder an den Fluss des Lebens an. Mein Unterricht ist abgestimmt auf den Jahreskreislauf, die Jahresfeste und die Naturzyklen (Winter, Frühjahr, Sommer, Herbst).

In meiner Arbeit als Psychotherapeutin erlebe ich häufig, wie Menschen teilweise kann nicht mehr recht wissen, wie sie selber ganz ohne Hilfsmittel wie zum Beispiel Medien, innehalten, empfangen und loslassen können. Im Yoga geht es genau um das! Die Dir innewohnenden Räume des Innehaltens und Geschehenlassen zu öffnen und in sie einzutreten.

Komm herein. Es gibt Vieles zu entdecken!

Aktuelle Termine
Yin Yoga | Kundalini Yoga
In Seewis Dorf

Tag der offenen Tür in Seewis Dorf | 28.06.2025

Kundalini Yoga für Lebensfreude und Resilienz
Hallo, ich bin Patricia. Ich freue mich, Dich durch die Welt des Yin und Yang Yogas zu begleiten. Es gibt viel zu entdecken. Tritt ein!

«Komm, komm! Wer auch immer Du bist. Wanderer, Anbeter, Liebender des Aufbrechens. Es ist ganz gleich. Unsere ist nicht eine Karawane der Verzweiflung. Komm! Auch wenn Du Deine Versprechen schon tausendmal gebrochen hast. Komm immer wieder. Komm, komm!»

(Rumi)

Dr. Patricia Vöge | Psychologin | Psychotherapeutin | Yin Yoga Lehrerin

Strategien zur Stressregulation für den Alltag des 21. Jahrhunderts.

Freunde Dich mit Deinem Nervensystem an. Lebe Dein Leben mit Zuversicht, Vertrauen und Freude.