Methoden

Mein Ansatz & meine Methoden

Wissenschaftlich fundierte Psychotherapie, verbunden mit der Kraft der Natur und der Weisheit des Jahreskreises – Wege, die zu Dir passen.

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Mehr über mich

Mein Ansatz

Ganzheitlich – mit Kopf, Herz und Natur

Als promovierte Psychologin und eidgenössisch anerkannte Psychotherapeutin verbinde ich wissenschaftlich fundierte Psychotherapie mit Naturtherapie und der Weisheit des Jahreskreises. Mir geht es nicht um schnelle Antworten, sondern um echtes Verstehen – und um Wege, die zu Dir passen.

Je nach Anliegen und Lebenssituation fliessen verschiedene Methoden in die Begleitung ein – behutsam, klar und in Deinem Tempo, online aus der ganzen Deutschschweiz oder vor Ort in der Bündner Natur.

Meine Methoden

Vier Wege, ein Ziel

Lern die Methoden kennen, mit denen ich arbeite – jede für sich wirksam, gemeinsam ein Ganzes.

Naturtherapie

Die Natur als Resonanzraum und Ko-Therapeutin: therapeutische Naturgänge, Achtsamkeit und der Jahreskreis als Wegweiser – draussen in Graubünden und ebenso drinnen.

Zur Naturtherapie

Bach-Blüten

Eine sanfte Begleitung auf der Gefühlsebene, die den therapeutischen Prozess unterstützen kann – behutsam und individuell auf Dein aktuelles Thema abgestimmt.

Zur Bach-Blüten-Begleitung

Biografiearbeit

Den eigenen Lebensweg verstehen: Was war, was ist, was werden will – Biografiearbeit hilft, rote Fäden zu erkennen und Übergänge bewusst zu gestalten.

Zur Biografiearbeit

Astrologische Psychologie · im Aufbau

Archetypen, Symbolarbeit und innere Bilder als Sprache der Seele. Dieses Angebot ist im Aufbau – erste Impulse dazu findest Du im Blog.

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Dein erster Schritt

Welcher Weg passt zu Dir?

In einem unverbindlichen Erstgespräch finden wir gemeinsam heraus, welche Methoden zu Deinem Anliegen passen – ganz in Deinem Tempo.

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