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In Deinem Tempo
Wir gehen ruhig und so weit, wie es für dich stimmig ist. Tempo, Weg und Länge richten sich nach dir – nicht umgekehrt.
Die Natur als Resonanzraum und stille Begleiterin
Die Naturtherapie eignet sich besonders für Menschen, die eine Begleitung suchen, sich aber von dem herkömmlichen Setting der Psychotherapie nicht angesprochen fühlen oder gezielt nach einer Begleitung im Raum der Natur suchen.
Die Natur dient als Resonanzraum und eröffnet uns neue Wege des Fühlens, Denkens und Handelns.
Gehen und Reden
Der Dialog beim entspannten Gehen bringt frischen Wind ins Denken. Das Nervensystem kann sich beruhigen, die Sicht weitet sich und lässt das ein oder andere Problem zu einer machbaren, ja vielleicht sogar interessanten Herausforderung werden.
Natur als Resonanzraum
Bei einem Gang durch die Landschaft wird die Natur zum Resonanzraum. Unser Seelenleben offenbart sich uns in den Farben, Formen und Düften der Natur. Themen, Gedanken und Gefühle, die bis dahin schwer in Worte zu fassen waren, können ihren Ausdruck finden und lassen neue Einsichten in uns anklingen.
Innere Bilder
Im Rahmen der Naturtherapie spielt die Kraft der inneren Bilder eine zentrale Rolle. Denn bewusst oder unbewusst beeinflussen unsere inneren Bilder unser Denken, Fühlen und Handeln. Innere Bilder können uns stärken oder schwächen, uns emporheben oder zum Fallen bringen. Die Naturtherapie gibt dir die Möglichkeit, Kontakt mit deinen inneren Bildern aufzunehmen und in die Kraft deiner inneren Bilder zu treten.
Im Einklang mit dem Jahreskreis
Das Leben verläuft organisch in Zyklen. Schon seit jeher sahen die Naturvölker das Leben als einen ewigen Kreislauf, in den wir Menschen eingebettet sind. Im Rahmen der Naturtherapie wird davon ausgegangen, dass seelisches Leiden auch auf eine Entfremdung von den natürlichen Rhythmen zurückzuführen ist. Im Rahmen der Naturtherapie geht es um eine Rückverbindung zu den natürlichen Rhythmen und letzten Endes auch um eine Rückverbindung zum eigenen Rhythmus.
Einfach sein
Der Natur zu lauschen und einfach zu sein, ist etwas, was viele Menschen verlernt haben. Und auch das kann eine Erfahrung im Rahmen der Naturtherapie sein. Einfach in der Stille zu verweilen und dem Spiel der Natur zu lauschen. Denn manchmal geht es weniger um das Tun, als vielmehr um das Sein.
