Kundalini Yoga für Fokus und Energie – Strahle wie die Sonne

In dieser Sommerpraxis widmen wir uns deiner Lebenskraft, die in dir schlummert.

Der Sommer lädt dich ein, diese Energie zu bündeln und kraftvoll ins Leben zu bringen.

Mit gezielten Kriyas, Atemtechniken und achtsamer Ausrichtung stärkst du deine Konzentration und sammelst deine Energie in der Mitte.

Als natürliche Unterstützung kannst du vor oder nach der Praxis etwas Rosmarinöl auf deine Schläfen auftragen – es fördert Klarheit und Fokus.

Lass dein inneres Licht strahlen – klar, wach und voller Kraft, mitten im Sommer.

⚡ Ideal für den Morgen oder die Mitte des Tages
🌿 Mit der Kraft der Jahreszeit – liebevoll begleitet
🌱 Mit Unterstützung aus der Natur: Rosmarin stärkt deinen Fokus und deine Präsenz
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